He recibido una resolución del INSS: cómo leerla y qué preparar para el abogado

En resumen: identifica qué decide la resolución, anota la fecha en que la recibiste y ordena tus informes médicos por fecha. Si es un alta médica, llama cuanto antes: los plazos se cuentan en días.

1. ¿Qué dice exactamente la resolución?

Busca en el encabezado y en la parte final («resuelve»):

• Alta médica: fin de la incapacidad temporal (la baja), con la fecha en que debes volver al trabajo.
• Denegación de incapacidad permanente, o reconocimiento en un grado inferior al que esperabas.
• Revisión de una incapacidad ya reconocida.
• Cobro indebido: te reclaman devolver prestaciones.

Al final aparece siempre el apartado de recursos: qué puedes presentar, ante quién y en qué plazo. Subráyalo.

2. ¿Cuándo la recibiste?

El plazo empieza a contar desde la notificación. Anota la fecha exacta:

• si te llegó por correo certificado, la del acuse de recibo;
• si fue electrónica, la del día en que accediste a ella (guarda la captura).

En el alta médica de la incapacidad temporal, la ley prevé un procedimiento de disconformidad con un plazo muy corto, de pocos días. En las demás prestaciones, antes de ir al juzgado hay que presentar una reclamación previa, en general en el plazo de treinta días desde la notificación.

3. Ordena tu historial médico

Prepara una carpeta, en orden de fecha:

1. Informes del médico de cabecera y de los especialistas.
2. Pruebas: resonancias, analíticas, informes de urgencias.
3. Tratamientos y su resultado (rehabilitación, cirugías).
4. El informe del tribunal o del equipo de valoración del INSS, si lo tienes (puedes pedirlo).

Marca los informes posteriores a la última valoración del INSS: suelen ser los más útiles.

4. Describe tu trabajo real

Tu capacidad se valora frente a tu profesión. Escribe en unas líneas:

• qué tareas haces de verdad en un día normal;
• esfuerzos físicos, posturas, horarios y turnos;
• qué no puedes hacer ahora y desde cuándo.

5. Lleva tu vida laboral

Se descarga en la sede electrónica de la Seguridad Social. Sirve para comprobar periodos de cotización y la base reguladora.

Ejemplo ficticio: una trabajadora recibe el alta un viernes y espera al lunes para leerla con calma. En un alta médica, esos días pueden ser decisivos. Basta con una llamada el mismo día para no perder la vía de disconformidad.

Lo importante: no pidas por tu cuenta que te pongan de nuevo de baja por la misma dolencia sin asesorarte, y no dejes pasar el plazo mientras reúnes papeles: el abogado puede presentar la reclamación y completar la documentación después.